

SOBRE MÍ
Siendo Diseñadora Gráfica de formación, mi vida laboral ha estado siempre ligada al sector de la consultoría informática, pero se interpuso en mi camino el coaching, el desarrollo personal y el mindfulness. Fue entonces cuando tomé conciencia de que era el momento de salir de mi zona de confort y pensar en qué quería realmente en mi vida.
Esta es mi historia:
Me di cuenta de que la forma en la que nos vemos depende mucho de la forma en la
que nos sentimos. Las cualidades que cada uno tenemos son intrínsecas a nosotros
mismos, no cambian. Sin embargo, durante mucho tiempo yo perdí la perspectiva de
cuales eran mis cualidades y su valor, de cuales eran mis sentimientos, incluso de
cuales eran mis defectos.
Siempre he sido alegre y sociable. Para mí es sencillo porque me gusta relacionarme
con las personas, me encanta escuchar a los demás, charlar e intercambiar
experiencias. Me gusta el arte, la decoración, el diseño, viajar y la música.
Siempre he sentido debilidad por las cosas que generan emociones.
Soy extremadamente sincera con la gente que me rodea y, de repente, tuve que hacer
algo que no me esperaba, ser sincera por fin conmigo misma.
Mi vida iba a cambiar, pero como una consecuencia de otro cambio más importante,
que era cambiar yo. Tenía que cambiar la forma en la que me veía a mí misma y lo que
me rodeaba. No se trataba de romper con todo, solo con aquello que me tenía presa
en aquel momento. Yo pensaba que era una prisión física… sin pensar que, nuestras
mayores ataduras están en nuestra mente.
El coaching, entre otras cosas, me ayudó a alcanzar un doble objetivo que fue:
Un cambio profesional.
El mayor compromiso que tenemos en la vida es con nosotros mismos, por eso me puse en acción y tras un tiempo encontré lo que me podía ayudar, el coaching.
Cursé el Programa Superior de Coaching Psychology en la Universidad Complutense de Madrid, basado en un modelo de Coaching Psicológico con sus propias disciplinas, recursos y herramientas.
También cursé el Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR), con Nirakara, que me sirvió para trabajar mi estado interno, que determina el afrontamiento de los retos diarios, la calidad de las relaciones interpersonales y la capacidad de aprender del proceso de vida.
Actualmente mi proyecto está enfocado al coaching personal, con el que podrás conseguir resultados excepcionales en el ámbito personal e incluso profesional.